Benefícios dos Óleos Essenciais

O Óleo Essencial é a alma da planta. Este extrato é produzido pela planta com o objetivo de se defender contra agressões externa, e o óleo essencial é extraído por meio da destilação. Cada planta possui uma fórmula, um objetivo e uma característica diferente.

Por se tratar de uma tecnica milenar, tem ganhado força no país e a prática da Aromaterapia foi incluída no Sistema Único de Saúde (SUS) com objetivo de levar mais qualidade de vida para os pacientes.

Veja alguns dos benefícios :

• Analgégico: camomila-romana, lavanda, louro e hortelã (dor de cabeça).

• Afrodizíaco: ylang-ylang, gengibre, gerânio, patchouli e sândalo.

• Animadores: alecrim, café torrado, noz-moscada e tomilho linalol.

• Antidepressivos: jasmin, breu branco, sálvia sclarea, gerânio e vertiver.

• Digestivos: anis-estrelado, funcho-doce, hortelã-pimenta, laranja-doce, menta, limão-siciliano.

• Estimulantes: alecrim, café torrado, cardamomo, canela e hortelã-pimenta.

• Insônia: laranja-doce, camolima, lavanda, lavandin e olíbano e manjerona.

• Rejuvenescedores da pele: gerânio, copaíba, lavanda, immortelle italicum, mirra e palmarosa.

• Respiratórios: eucalipto glóbulos, junípero, lavandin e tea-tree e alecrim.

E não para por ai! Assista a esse video e conheça os beneficios de alguns óleos essenciais para desempenho de atletas. 

 

Entrevista do Fisiologista explicando os benefícios dos óleos essenciais.